2月28日(水)

 朝はジャグリングできず。色々野望が思い浮かぶが、一個一個確実に。まずは生活戻すところからだ。6時起き、再開しよう。寝るところから。そして、人形劇祭の感想はどこかに書いておきたい。まずは日本語で書いて、それを英語に訳して…

2月27日(火)

 天気はいいのだが、起きるのが遅かったのと、相変わらず風がすごいので、家で30分ジャグリング。二日分の韓国語レッスンを聞きながら。ディアボロをメインに。ディアボロの構造を維持しつつ、色、材質、重さについてもう少し実験した…

2月26日(月)

 連日の下北沢国際人形劇祭参加で疲弊していて朝に起きていない。が、ジャグリングにはいく。昨日とはうってかわって晴れ渡っている。風がびゅうびゅう吹いている。道具を持って外へ。コンクリートの公園。平日のこの時間に外で遊んでい…

2月25日(日)

 起きたら雨。家でディアボロ。猫が驚く。ディアボロを出しただけで恐怖の表情になり、だだっとはしごを登っていってしまう。気にせずディアボロを回す。指を使いつつ、テンポを変える、という技術を思いついた。韓国語のラジオを聴きな…

2月24日(土)

 朝、しっかり晴れている。外に出てディアボロやる。なんだか体が軽くなっている感じがする。ディアボロしている状態に、身体が慣れてきている。ジャグラーだから当たり前じゃないのと思うが、実際的に毎日ジャグリングしていないとこう…

2月23日(金)

 冷たい雨が降っている。練習はほぼできず。ディアボロを15分家で回す。猫が驚く。あまり派手に出来ない。  だがしばらく、この状況を逆手にとって、家で楽しめるディアボロ、という範疇で色々実験してみようかという気になっている…

2月22日(木)

 随分遅く起きる。昨日は下北沢の国際人形劇祭に行っていて(これから来週火曜まで毎日行くのだが)別会場のアレイホールで気分よくなりビールも開けていて(一本しか飲んでいないんだけど、僕はお酒に弱いのである)劇場スズナリの方お…

2月21日(水)

 7時起床。この時間で落ち着いてきている。でも本当は6時までには起きたいのだ。いつもの公園に行ってみると、工事が始まっている。ベンチの部分が覆われているだけだったからジャグリングをしようと思えばできたのだが、砂利も濡れて…

2月20日(火)

 7時起床。なんとか。少し掃除して、家を出る。明け方に目を覚ました時はびゅうびゅう風が吹いていたが、今は落ち着いている。地面はびちゃびちゃ。昨日より濡れている。いつものサッカー少年もいる。相変わらずボールは泥がついてる。…

2月19日(月)

 7時起床。少し早くなってる。雨がほんのり降っている。夜しっかり降っていたらしく、物干し竿からは雫が滴っている。地面もきっと随分濡れていることだろうと思ったが、まぁなるべく落とさないように少し練習しようか、と着替えて外へ…

2月18日(日)

 8時起床。こっちがリズムになってしまってる。先に家を軽く掃除して、家を出て公園へ。張り紙がしてあり、明後日から二週間ほど使えないらしい。場所、探さなきゃ。9時に上がる。もうすっかり暖かい。■

2月17日(土)

  8時起床。色々仕事が立て込むと起きなくなってくる。崩れるけど、また、整える。今日はなんとなく家でボールだけやる。家には姿見があるから、カスケードだけで色々工夫ができないか試してみる。自分で見てみるとやはり思っているの…

2月16日(金)

 6時40分に一旦目覚めるも起床は8時半。あまり気分良くないが、寝覚めはいい。とりあえず着替えてジャグリングをしにいく。洗濯機は回しておく。外は風が強いと思っていたが、僕が出た瞬間はちょうど風がやんでいて、それほど影響を…

2月15日(木)

 7時起床。7時半に家を出る。タケくんと8時に駅で待ち合わせで、某小学校へジャグリングの演技の指導に行く。対象は四年生だ。最近小学校で仕事をする機会が少し多い。前回は埼玉の小学校だった。今回は横浜の小学校で、自分が過ごし…

2月14日(水)

 5時半ごろ起床。日課のタイポグラフィや絵を描く。今日は大吾さんと公園で練習するので、バイクで東京の方まで行く。7時半ごろには家を出る。長距離のバイクは久々。伊勢神宮から横浜まで帰ってくるのはなんでもないと思うのに、横浜…

2月13日(火)

 目覚ましで6時起床。僕が起きるといつも猫がベッドの上にどどんと乗ってきて、匂いを嗅ぎ始める。まだ暗い。Tシャツを着る。洋服掛けには同じような色合いのTシャツが6枚かかっている。夜のうちに適当に1枚選んでハンガーにかけて…

2月12日(月)

 朝は寝坊して7時半ごろ。今日は逆に昼に練習しよう、と思って、お昼まで家でポッドキャストの設定を色々終わらせてから臨港パークへ。祝日で人が多い。サッカーボールで遊んでいる親子が多い。1時間弱、ボールやディアボロで遊ぶ。フ…

2月11日(日)

 6時に一度起きたが、とても眠たい。猫のトイレ掃除だけしてから二度寝。 起きたら夜の7時になっていて、なんてこった、一体何をしてんだ、という気分になる。起き上がると、枕から、鮮やかな緑色のシダっぽい植物がたくさん生えてい…

2月10日(土)

 6時に目覚ましで起きる。もう少しだけ寝て、6時22分に起床。昨日も1時ごろに寝たんだけど、早起きしてもそんなに辛くない。モゾモゾ着替えて、前日の猫の餌の残りを捨てて、皿を洗って、50gのカリカリを入れて、水を取り替えて…

2月9日(金)

 6時33分起床。昨日は朝から、奥多摩まで取材の仕事を見るという用を済ませに行って、往復5時間の電車の旅から帰ってきてすぐに体育館の練習に行き、それから夜にAppenの仕事をしていて、一気に終わらせたので12時ごろまで起…

2月8日(木)

 6時37分起床。着替えてすぐに出る。40分公園着。地面が少し濡れている。空は半分ほど雲で覆われている。そこまで寒くはない。大きい日本犬がいた。ボールのカスケードや技のコンボから、バッククロス、5ボール、7ボールフラッシ…

2月7日(水)

 8時起床。昨日はポッドキャストの作業に夢中になり、寝るのが遅かった。軽く部屋掃除し、洗濯を済ませて、部屋でジャグリング。外は快晴だから外でもできるんだけど、なんとなく、外でやるなら早朝がいい、という感じがある。  棒で…

2月6日(火)

 6時の目覚ましで起きるも、昨日の夜1時まで起きていたからもう少し寝る。どうせ外ではジャグリングできないだろう。7時56分起床。外は昨晩の雪で真っ白。  何かしらジャグリングはしたい。部屋の中で、棒をバランスする。大きめ…

第5回 認知的な負荷をかける(最終回)

初出:2022年8月14日 note  作る気がしなくても作るのが大事だ、と言っておきながら、こうして三日間も連載を休んだりしますが、それもそれで一向に構いません。あんまりこの連載に気乗りしていないということかもしれませ…

第3回 すこしあたたかい気持ち

初出:2022年8月8日 note  この文章を書く習慣自体が、心のコリをほぐすような体験であったらいいなと思います。普段使わないような部位を動かす運動って心地いいですからね。それほどストレッチなんかしない人間が、たまに…

2月5日(月)

 5時に一度目覚ましで起きるも、二度寝。起床6時。外は寒そう。着替えて6時5分に外に出る。まだ暗い。電灯が灯っている。夏だったらもうだいぶ明るい時間なのにな。隣を、ジャージ姿でジョギングするお兄さんが駆けていく。曇って空…

シンガポールの朝

 別に何はなくとも、シンガポール人のスィン姉さんからはたびたびメッセージが届く。ちょっとしたことを頼まれることもあるし、最近元気か、みたいなメッセージの時もあるし、いろいろである。 スィンとはもう7年くらいの付き合いで、…