5時半ごろ起床。日課のタイポグラフィや絵を描く。今日は大吾さんと公園で練習するので、バイクで東京の方まで行く。7時半ごろには家を出る。長距離のバイクは久々。伊勢神宮から横浜まで帰ってくるのはなんでもないと思うのに、横浜から東京まで行くのはなんだか遠いなと感じる。砧公園に着いて歩いていると、向こうから大吾さん歩いてくる。どうも。いつも大吾さんが練習している場所に歩いて移動して、シートを広げる。ボール、ディアボロ、リングで遊ぶ。途中、通りがかった保育園の子供達とも遊ぶ。11時ごろ、切り上げてセタビカフェに行く。ランチ、大吾さんが奢ってくれた。ありがたい。カフェで来週公開分のポッドキャストを録ろうと思ったが、水の音が気になるので別の場所で録る。雲ひとつなくて、いい天気だった。首筋が日焼けしそう。■